Quando levar meu filho ao psiquiatra infantil? Sinais de alerta para os pais
Mudanças de comportamento, sofrimento emocional e dificuldades na escola podem ser sinais de que seu filho precisa de avaliação especializada. É comum que pais e responsáveis tenham dúvidas sobre o desenvolvimento emocional e comportamental das crianças e adolescentes. Mudanças de humor, dificuldades na escola ou alterações no sono ou apetite podem fazer parte do crescimento, […]
Psiquiatra ou psicólogo: qual a diferença e quando procurar cada profissional?
Quando surgem sintomas emocionais como ansiedade, tristeza persistente, alterações do sono ou dificuldade de concentração, é comum ter dúvidas sobre qual profissional procurar: Psiquiatra ou Psicólogo. Apesar de atuarem na área da saúde mental, esses profissionais têm formações e abordagens diferentes — e, na grande maioria das vezes, complementares. O que faz um(a) médico(a) psiquiatra? […]
Cuidar da mente com o corpo: como o exercício físico ajuda na saúde mental
A prática regular de exercícios físicos é reconhecida como um importante fator de promoção da saúde geral e exerce um papel fundamental na saúde mental. Diversos estudos demonstram que a atividade física pode contribuir tanto para a prevenção quanto para o tratamento complementar de transtornos mentais. Atividade física e exercício físico são a mesma coisa? […]