Quando surgem sintomas emocionais como ansiedade, tristeza persistente, alterações do sono ou dificuldade de concentração, é comum ter dúvidas sobre qual profissional procurar: Psiquiatra ou Psicólogo. Apesar de atuarem na área da saúde mental, esses profissionais têm formações e abordagens diferentes — e, na grande maioria das vezes, complementares.
O que faz um(a) médico(a) psiquiatra?
A Psiquiatria é uma especialidade médica, ou seja, é necessário que o profissional seja formado em Medicina, para então realizar a especialização nessa área. A formação via residência médica tem duração de 3 anos para Psiquiatria Geral com mais um ano complementar para a área de atuação em Psiquiatria da Infância e Adolescência, totalizando 10 anos de estudo (6 anos de Medicina + 4 anos de residência médica em Psiquiatria).
Um Psiquiatra formado está habilitado a:
- Realizar diagnóstico de transtornos mentais
- Solicitar exames, quando necessário
- Traçar o plano terapêutico individualizado
- Prescrever medicamentos
- Acompanhar a evolução clínica do paciente (saúde física e mental de forma integrada)
A Psiquiatria é indicada especialmente quando os sintomas são intensos, persistentes ou causam prejuízo significativo à rotina e/ou sofrimento, como em quadros de depressão, transtornos de ansiedade, transtorno bipolar, entre outros.
O que faz um(a) psicólogo(a)?
O psicólogo clínico é formado em Psicologia e atua principalmente por meio da Psicoterapia. Seu trabalho envolve:
- Escuta qualificada e acolhimento emocional
- Realização de psicodiagnósticos
- Ajuda no entendimento de pensamentos, emoções e comportamentos
- Desenvolvimento de estratégias para lidar com dificuldades emocionais
- Promoção do autoconhecimento e da saúde emocional
Caso o profissional tenha formação complementar em Neuropsicologia, está habilitado a realizar a Avaliação Neuropsicológica, que envolve aplicação de testes estruturados.
A Psicoterapia é indicada tanto para quem enfrenta sofrimento emocional quanto para quem busca crescimento pessoal e melhor qualidade de vida.
Existem diversas linhas terapêuticas e técnicas distintas.
Psiquiatra ou psicólogo: qual escolher?
Não existe uma única resposta.
A escolha depende dos sintomas, da intensidade e do impacto na vida da pessoa. Na maioria dos casos, o tratamento conjunto, com Psiquiatra e Psicólogo, oferece os melhores resultados! Sendo assim, não são acompanhamentos excludentes, pelo contrário, são trabalhos complementares.
De forma geral:
- Psiquiatra: quando há necessidade de avaliação médica, diagnóstico e possível uso de medicação (não necessariamente)
Psicólogo: quando o foco é o acompanhamento emocional e psicoterapêutico
Se houver dúvida, a avaliação inicial com um(a) Psiquiatra pode ajudar a definir o melhor caminho e, se necessário, indicar acompanhamento psicológico. Mas, o caminho inverso também é uma possibilidade válida e frequente.
Ressalto aqui que, para melhores resultados em termos de atuação em equipe, o ideal é que os profissionais da área da saúde envolvidos no caso mantenham contatos periódicos para discussão e alinhamento de condutas.
Saúde mental é cuidado contínuo
Buscar ajuda profissional é um passo importante e demonstra atenção à própria saúde. O cuidado em saúde mental deve ser individualizado, respeitando as necessidades de cada pessoa.
Em caso de sofrimento emocional persistente, procure avaliação com profissional habilitado.
Referências
BRASIL. Conselho Federal de Medicina. Código de Ética Médica. Brasília: CFM, 2019.
ASSOCIAÇÃO MÉDICA BRASILEIRA. Psiquiatria: definição e campo de atuação. São Paulo: AMB.
CONSELHO FEDERAL DE PSICOLOGIA. Quem é o psicólogo. Brasília: CFP.
AMERICAN PSYCHIATRIC ASSOCIATION. DSM-5: Manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais. 5. ed. Porto Alegre: Artmed, 2014.
SADOCK, B. J.; SADOCK, V. A.; RUIZ, P. Compêndio de psiquiatria: ciência do comportamento e psiquiatria clínica. Porto Alegre: Artmed.
