Quando levar meu filho ao psiquiatra infantil? Sinais de alerta para os pais
Mudanças de comportamento, sofrimento emocional e dificuldades na escola podem ser sinais de que seu filho precisa de avaliação especializada. É comum que pais e responsáveis tenham dúvidas sobre o desenvolvimento emocional e comportamental das crianças e adolescentes. Mudanças de humor, dificuldades na escola ou alterações no sono ou apetite podem fazer parte do crescimento, […]
Psiquiatra ou psicólogo: qual a diferença e quando procurar cada profissional?
Quando surgem sintomas emocionais como ansiedade, tristeza persistente, alterações do sono ou dificuldade de concentração, é comum ter dúvidas sobre qual profissional procurar: Psiquiatra ou Psicólogo. Apesar de atuarem na área da saúde mental, esses profissionais têm formações e abordagens diferentes — e, na grande maioria das vezes, complementares. O que faz um(a) médico(a) psiquiatra? […]
Cuidar da mente com o corpo: como o exercício físico ajuda na saúde mental
A prática regular de exercícios físicos é reconhecida como um importante fator de promoção da saúde geral e exerce um papel fundamental na saúde mental. Diversos estudos demonstram que a atividade física pode contribuir tanto para a prevenção quanto para o tratamento complementar de transtornos mentais. Atividade física e exercício físico são a mesma coisa? […]
Sintomas físicos da ansiedade: quando o corpo manifesta o que a mente sente
A ansiedade é uma condição que vai muito além das preocupações excessivas ou do nervosismo constante. Em muitos casos, ela se manifesta de forma física, causando sintomas que podem ser confundidos com outras doenças e gerar ainda mais angústia. Quais são os sintomas físicos mais comuns da ansiedade? O corpo reage ao estado de alerta […]
Sinais e Sintomas da Depressão na Infância: Quando se Preocupar e Buscar Ajuda Profissional
A depressão na infância pode se manifestar de maneiras diferentes das observadas em adultos e, por isso, nem sempre é facilmente reconhecida. Ao contrário do que ainda se acredita, ela não se resume a uma tristeza passageira nem pode ser explicada apenas como uma “fase”. Nas crianças, os sinais tendem a aparecer principalmente por meio […]
Sinais de Alerta: Como Identificar o Bullying e Proteger Seu Filho
04/11/2025 O bullying é um problema sério capaz de afetar profundamente a saúde emocional de crianças e adolescentes. Diversos estudos têm mostrado uma relação de associação clara entre sofrer vitimização e apresentar sintomas ansiosos e depressivos. O inverso também é verdadeiro: crianças que já apresentam dificuldades emocionais estão mais suscetíveis a se tornarem vítimas de […]
Mitos e Verdades Sobre o Suicídio: O Que Você Precisa Saber
O suicídio ainda é um dos temas mais cercados de tabu e desinformação. Muitas pessoas evitam falar sobre o assunto, o que acaba aumentando o preconceito e dificultando que quem sofre busque ajuda. Entender os mitos e verdades sobre o suicídio é fundamental para oferecer apoio, reconhecer sinais de alerta e incentivar a busca por […]
Remédio psiquiátrico vicia? Entenda a Verdade
Muitas pessoas têm receio de procurar um psiquiatra por medo de que o remédio psiquiátrico vicie. Bom, a começar por aqui, ir a uma avaliação psiquiátrica não significa sair de lá fazendo uso de medicamentos. Os remédios fazem parte das ferramentas de tratamento, mas longe de serem as únicas! Posto isso, esse é um dos […]
Primeiro cuidados: o que fazer em crises de ansiedade e pânico
As crises de ansiedade e os ataques de pânico são episódios intensos que podem surgir de forma repentina, trazendo sintomas como falta de ar, palpitações, tontura, suor excessivo e medo de perder o controle. Apesar desses dois termos serem popularmente usados como sinônimos, não são exatamente a mesma coisa. As crises de ansiedade geralmente ocorrem […]
Quando o cansaço não passa: pode ser um sinal de depressão?
Sentir-se cansado após um dia intenso é comum. Mas quando o cansaço é constante, mesmo após descanso adequado, ele pode – embora não isoladamente – ser um sinal de depressão. Reconhecer os sintomas e agir rapidamente é essencial para preservar sua saúde mental e física. Por que o cansaço pode indicar depressão? A depressão não […]