Sinais e Sintomas da Depressão na Infância: Quando se Preocupar e Buscar Ajuda Profissional
A depressão na infância pode se manifestar de maneiras diferentes das observadas em adultos e, por isso, nem sempre é facilmente reconhecida. Ao contrário do que ainda se acredita, ela não se resume a uma tristeza passageira nem pode ser explicada apenas como uma “fase”. Nas crianças, os sinais tendem a aparecer principalmente por meio […]
Sinais de Alerta: Como Identificar o Bullying e Proteger Seu Filho
04/11/2025 O bullying é um problema sério capaz de afetar profundamente a saúde emocional de crianças e adolescentes. Diversos estudos têm mostrado uma relação de associação clara entre sofrer vitimização e apresentar sintomas ansiosos e depressivos. O inverso também é verdadeiro: crianças que já apresentam dificuldades emocionais estão mais suscetíveis a se tornarem vítimas de […]
Mitos e Verdades Sobre o Suicídio: O Que Você Precisa Saber
O suicídio ainda é um dos temas mais cercados de tabu e desinformação. Muitas pessoas evitam falar sobre o assunto, o que acaba aumentando o preconceito e dificultando que quem sofre busque ajuda. Entender os mitos e verdades sobre o suicídio é fundamental para oferecer apoio, reconhecer sinais de alerta e incentivar a busca por […]
Remédio psiquiátrico vicia? Entenda a Verdade
Muitas pessoas têm receio de procurar um psiquiatra por medo de que o remédio psiquiátrico vicie. Bom, a começar por aqui, ir a uma avaliação psiquiátrica não significa sair de lá fazendo uso de medicamentos. Os remédios fazem parte das ferramentas de tratamento, mas longe de serem as únicas! Posto isso, esse é um dos […]
Primeiro cuidados: o que fazer em crises de ansiedade e pânico
As crises de ansiedade e os ataques de pânico são episódios intensos que podem surgir de forma repentina, trazendo sintomas como falta de ar, palpitações, tontura, suor excessivo e medo de perder o controle. Apesar desses dois termos serem popularmente usados como sinônimos, não são exatamente a mesma coisa. As crises de ansiedade geralmente ocorrem […]
Quando o cansaço não passa: pode ser um sinal de depressão?
Sentir-se cansado após um dia intenso é comum. Mas quando o cansaço é constante, mesmo após descanso adequado, ele pode – embora não isoladamente – ser um sinal de depressão. Reconhecer os sintomas e agir rapidamente é essencial para preservar sua saúde mental e física. Por que o cansaço pode indicar depressão? A depressão não […]
Autolesão na adolescência: Como Identificar os Sinais e Ajudar seu Filho
A adolescência é um período de descobertas, mudanças e diversos desafios. Nesse contexto, alguns jovens com problemas emocionais podem recorrer à autolesão — comportamento em que o próprio corpo é ferido de forma intencional, geralmente sem objetivo suicida imediato. Essa prática vem aumentando nos últimos anos, tanto em meninas como em meninos. É importante salientar […]
Como o brincar pode ajudar na saúde mental das crianças?
Brincar é uma ferramenta essencial para o desenvolvimento psicológico, social e criativo das crianças. Muito além da diversão, a brincadeira permite que se descubram como indivíduos, expressem sentimentos por meio da linguagem verbal e não verbal, elaborem experiências físicas e sensoriais e desenvolvam habilidades como empatia, autorregulação e resiliência, Durante o faz de conta, por […]